Nem todo mundo é o tipo de pessoa que admira a natureza e contempla e consegue ver beleza nas coisas pequenas e agradecer ao sol pelo dia de hoje etc. Às vezes achamos o mundo um lixo e todo mundo um saco – talvez tenha um pouco a ver com esse mal-estar generalizado ou com não ter dado suficiente atenção às dicas de sobrevivência do horóscopo do mês.

Fazemos, então, um convite pra viver um verbo singelinho: perceber.

Perceber significa olhar atento, com calma, notar as coisinhas mínimas. Foi daí que fizemos uma listinha de pequenos prazeres, tanto do dia a dia quanto aquela fuga da rotina, que faz a gente achar que tá tudo tranquilo e favorável.

1. Achar dinheiro no bolso

2. Transporte coletivo funcionando como deveria funcionar sempre

3. Deitar na cama com lençois limpos e cheirosinhos depois de um dia cansado

4. Seu bichinho de estimação vir por vontade própria pro seu colo e fica ali te amando

5. Encontrar um filhote na rua e ele/a vir te cumprimentar

6. Quando cancelam algum plano que você não queria ir

7. Fazer cookie/biscoito/bolo e ficar perfeito de primeira

8. Fazer barulho de pum na barriga de um bebê

9. Fazer xixi depois de ficar muito apertada

10. Receber um elogio sincero por uma atitude simples

11. Tirar o sutiã

12. Ouvir por acidente uma música que você ama

13. Batata frita

14. Tomar banho depois de um dia cansado e de muito calor

15. Observar os formatos das nuvens

16. Água do filtro de barro

17. Crush curtiu sua selfie

18. Pão de queijo recém-saído do forno e cafezinho quentinho

19. Tirar a calcinha enfiada na bunda (prática também chamada de resgate)

20. Fazer ou estourar bolha de sabão gigante

21. Identificar animaizinhos no bolinho de chuva

22. Aquele espirro que tava na espera ha horas e finalmente sai

23. Quando você morde uma maçã e ela faz CREC e não FRONK

É claro que nossas crises existenciais não vão se resolver olhando um pôr do sol, mas uma fornada de cookies ou um pote de bolinho de chuva com muita canela ajudam PACAS a superar as tretas.

P.S.: Vocês podem viver o agito da próxima semana e deixar as dicas pro pós-carnaval. Se cuidem, minas. Bora repetir o mantra do autocuidado porque funciona. Muito amô!